Освободить судороги в пожилом возрасте

Не старший гражданин, который страдал судорогами пробуждения. Среди их жалобы даже увеличилось контракт с судорогами мышц, когда в движении. В результате, деятельность которых не максимальным.

По словам доктора Haryo Pratiknyo СПС, существует несколько факторов, вызывающих судороги. Чтобы обеспечить реальную причину судороги, необходимо интенсивное обследование врачом. Она направлена, чтобы получить правильное лечение. Поэтому, продолжал Haryo, кровообращения не является гладким, и обмен веществ, не хорошо, также может вызвать судороги. Кровоток в ногах, которые не вполне оставить метаболизм тканей молочную кислоту, которая накапливается в мышцах ног. Условия, причиняющих боль и судороги. Тот, кто имеет опыт hiperkolesterol может судорога. Будут исчерпаны "" Другие причины спазмы, ".

Самый простой способ избежать судорог у людей в возрасте 50 лет и старше для контроля всех проводимых мероприятий. Избегайте тяжелых деятельности. Особенно те, которые все еще занимаются спортом или гимнастикой. " 'Чтобы избежать судорог, до спортивных или упражнение, растяжение или разогрева-первых," сказал нерв специалиста Сурабая Международный госпиталь.

Если судороги прийти к нападению, рано могут быть предприняты действия заключается в привлечении части тела судороги в противоположном направлении медленно. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, таким образом, что напряжение в мышцах расслабленным. После боль утихла, массаж может быть сделано в течение 5-10 минут в этом районе для расслабления мышц судороги, обеспечивая теплом. "Чтобы дать тепло, также может распространяться бальзам судороги, сказал он. (да / Ayi)

Переписал: Агама Rosyidi
Полный адрес: http://penuh.info/2009/redakan-kram-pada-usia-lanjut/
Источник: Java пост ", 16 июня, 2009